Sumergidos en el entorno natural inigualable del Montseny, te proponemos un espacio apartado para:

• Conectar con el cuerpo mediante la consciencia corporal, el yoga y el qi gong
• Conectar con la naturaleza en primavera mediante un baño de bosque
• Practicar meditación y mindfulness para desarrollar la calma, el equilibrio y atención plena
• Relacionarnos con la comida de una manera consciente, abordando su aspecto nutricional, energético y emocional. Realizaremos un taller para conocer fundamentos y recetas de la cocina macrobiótica!
• Conocer diferentes maneras de fomentar el autocuidado e integrarlo a la vida diaria

En este retiro contaremos con la presencia de @miriam_janoshart que realizará un taller de aromaterapia con aceites esenciales provenientes de plantas, hierbas y flores naturales, para que disfrutes de una experiencia única y renovadora, aprendiendo sobre sus propiedades y beneficios a nivel físico, emocional y energético. 

¡No te lo pierdas!

Disfrutaremos del confort de @masvilar.rural y de su estupenda cocina vegetariana, casera y de proximidad, en la que incorporan alimentos de su propia granja y huerto. Dirigido a todo tipo de personas y niveles de práctica.

¿Sientes que te mereces reencontrarte contigo y con tu naturaleza interior? Te esperamos!!